Ezt a bejegyzést, egy híradó és egy politikai elemző műsor
közötti reklámblokk ihlette, amelyben minden második reklám valamilyen
gyógyszert reklámozott. Ebben a néhány percben, legalább három szert, a fejfájással
kapcsolatban mutattak be.
Bosszús vagyok az ilyen reklámok miatt. Több okból, mert egy
tünetet próbálunk gyógyszerekkel elnyomni, nem a fejfájás okát keressük meg,
erre miért nem hívja fel a reklám a figyelmet? Továbbá azonnal kell mindennek
hatnia, naná, ki szeret hosszú perceket, vagy órákat tölteni egy adott
fájdalommal? Milyen árat fizet a szervezetünk, az azonnali fájdalomcsillapításért?
Az álladóan jelentkező fejfájást ki kell
alaposan vizsgáltatni, nem azt sugallni a gyártók által, hogy egy szem
gyógyszer lesz az üdvözítő megoldás!
Mit tegyünk, ha nincs nálunk gyógyszer? Éjjel van, távol
van a gyógyszertár, úton vagyunk, vagy bármiért lehetetlen eljutnunk egy olyan
helyig, ahol pirulákat tudunk beszerezni? Vagy egyébként sem szívesen
fogyasztunk gyógyszereket, tudatosan nem terheljük azokkal a szervezetünket?
A fiammal tanultunk egy nagyon hatásos módszert egy videóból,
ami azt mutatja be, hogy a kézfej egy pontját nyomva, csökkenteni tudja magának
a fejfájás érzését. Az iskolába nem vihet magával gyógyszereket, és autogén
tréninget sem lehet bárhol, bármikor végezni, ha fejfájása van.
Az interneten láttam ezt a videót, amelyben részletesen
bemutatják és elmagyarázzák, hol keressük meg a nyomási pontot, és hogyan
segíthetünk magunkon! Én már korábban is alkalmaztam saját magamon, a más
problémák tüneteit megszüntető pontok nyomását. A legegyszerűbb ilyen (és ezzel
senkinek nem ártok, ha ki akarja próbálni), amikor éhes vagyok, és tudom még
soká lesz lehetőségem ebédhez, vagy bármilyen étkezéshez jutni. (Most hallom,
amint a környezetem hangosan nevet, hogy én éhes? Az utóbbi években nem
látszott rajtam, de ez nem városi legenda, mert néha tényleg éhes vagyok...)
Akkor megkeresem a felkarom külső részén, a vállam és a könyököm között kb. fél
távra azt a pontot, ami az izmok találkozásánál van, és egy ujjal erősen
nyomom, akár a mellkasom előtt keresztbe tett karral, egyszerre a jobb és bal karomon
lévő pontot. 1-2 percnyi nyomás elteltével megszűnik a fájó éhségérzet, és
tudom a teendőim folytatni, nem vonja el semmi a figyelmemet.
Az általam ajánlott videó, az alábbi linken található meg:
https://www.youtube.com/watch?
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése