Sajnos az utóbbi évben, ha magyarországi biogazdaságról szólnak a hírek, az Kishantos a közelünkben. A tönkretett vegyszermentes földek, a perek és politikai döntések...
A GAPS-diétát mi minél több bio eredetű élelmiszerrel próbáltuk betartani. Sokat panaszkodtam ezek árára, a megfizethetetlen életre, ha így akarnánk élni. Közben az egészségünk megfizethetetlen, ha nem megfelelő élelmiszereket fogyasztunk!
2015-ben Németh István biokertész nyerte, "Az Év Agrárembere" biokertészet kategóriáját.
Az alábbi cikkrészlet a 2015. május havi Mezőhír Mezőgazdasági Szaklapban jelent meg:
" A biogazdálkodásról azért is beszélni kell, mert ez a termelés a természethez való alkalmazkodásról szól. Alkalmazkodik a biogazda a következetes termelési, szakmai elvekhez, és alkalmazkodik valamelyest a konvencionális termelő is, hiszen nem okoz szándékosan kárt a biogazdaságnak. Burkolt vagy nyílt együttműködés, ez egymás meggyőződésének elismerése, hiszen egymás gazdálkodási szemléletének elfogadása nélkül nem működne a biotermelés és mindez Rábcakapin szépen kialakult az elmúlt időszakban.
- A magyar biogazdaságok száma és teljesítménye is ingadozott az elmúlt húsz évben, voltak akik megmaradtak és fejlődtek, mások megszűntek. Ugyanakkor a biopiaci hírek fellendülésről szólnak. Miben látja ennek okát?
- Nem kérdés, hogy a biogazdálkodásnak fényes jövője van, hiszen elég, ha Németország példáját említem, ahol a biotermékek fogyasztása elérte a 22%-os, Ausztriában a 20%-os arányt. Egyetlen ágazatban sem volt ilyen mértékű fejlődés, hiszen 1997-ben a német biotermék-fogyasztás csak 2,5%-on állt.
Az egyelőre szerény magyar fogyasztás fellendítése lehet a cél, amelyhez minden természeti és szakmai feltétel biztosított. Igazából a kormányzati felismerés hiányzik ahhoz, hogy a biotermelés komolyabb lendületet vegyen. Pedig a támogatások növelésével, célirányos pályázatokkal tovább lehetne növelni a biotermelési kedvet.
A biotermeléshez persze kitartás és erős szakmai meggyőződés kell, ami a megszűnt biogazdaságoknál bizonyára hiányzott. Ebben a szektorban nem elég a jövedelemcentrikus hozzáállás, aki csak pénzt remél és vár a termelési folyamatoktól az átállást követő években, az hamar csalódik, hovatovább megbarátkozik a csalás gondolatával.
Aki biogazdálkodásra szánja el magát, ne csak a saját feje után menjen, ne csak az ökonómiai összefüggések mentén gondolkodjon. Próbáljon meg a felesége, a gyerekei érdekei és élettani előnyei szempontjából közelíteni a biogazdálkodáshoz. Egy anya szempontjából sokkal fontosabb az a meggyőződés, hogy kifogástalan beltartalmú, tiszta élelmiszert tegyen családja számára az asztalra. Ez a fajta elhivatottság és felismerés hiányzik azokból a biotermeléssel kísérletező gazdákból, akik befejezik egy ötéves program után a biotermelést. Lehet, hogy újrakezdik, ha megint nagyobb támogatás ígérkezik, ami a - biotermelésben elfogadhatatlan - pénzközpontú felfogást igazolja.
...."
A bejegyzés szerkesztés alatt van, kérlek látogass vissza egy későbbi időpontban!
2015. június 30., kedd
Hűsítő édességek, italok
A nyár, és a kánikula elég nagy próbatétel egy olyan gyermek számára, aki korábban imádta a tejes, tejszínes jégkrémeket, fagylaltokat, jégkásákat.
A GAPS-diéta tiltott dolgai között szerepel a tej, a nagyon hideg ételek és italok fogyasztása.
Ebben a blogban én azt megosztattam, hogy mi nem tiltottuk el a fiunkat a tejtermékektől, de minden tejtermék csak BIO lehetett! Nagyon, de tényleg nagyon ritkán engedtük neki, hogy fagylaltot egyen, akkor is egy-egy gombócot kaphatott ebből a hideg édességből. Olyan cukrászdákat kerestünk, ahol árultak dietetikus fagylaltot, hogy legalább a cukor mellőzésre kerüljön!
Én nagyon szomorú voltam, mert a sok házilag készített étel közül, a saját magunk által főzött és természetes ízekkel, bio gyümölcsökkel előállított fagylaltjainkat jó időre el kellett felejtenem...
Bodzafagyi
Ezt a fagyit, én elég nagy bátorsággal nevezném fagylaltnak, mert nincs benne sem tej, sem tejszín!
Hozzávalók:
12 db bodzavirág
2 db citrom
3 szál menta
5 evőkanál méz
6 dl forró víz
A bodzavirágot, felkarikázott citromot és a mentalevelet egy tálba tesszük. Ráöntjük a forróvizet, és 8-10 órát állni hagyjuk. Átszűrjük, és tűzhelyen melegíteni kezdjük, ekkor adjuk hozzá a mézet. Megvárjuk míg a méz felolvad, majd a melegítést befejezzük. Lehűtjük, és kicsi formákba öntve fagyasztjuk.
Ha jégkockaformába öntjük, fagyasztás után a bodza ízű kockákkal vizet ízesíthetünk, ami nem annyira hideg fogyasztásnál!
Házi-hűtött gyümölcstea
Kánikulában nagyon sok folyadékot kell fogyasztani, de egy idő után a víz már nagyon unalmas - főleg a gyerekeknek.
A GAPS-diéta nem ajánlja a nagyon hideg italok fogyasztását, de egy kicsi hűtés soha nem volt probléma mikor pl. limonádét adtunk a gyereknek.
A boltokban, üzletekben nagyon sokféle ízesítésű, gyümölcsdarabos teát lehet kapni. Viszont elég borsos áron. Ha mi saját magunk akarjuk a szárított gyümölcsöket beszerezni, és a teához apró darabokra vágva áztatni, az sem sokkal olcsóbb...
Hozzávalók:
2 liter gyümölcsteához
3 evőkanál gyümölcskeverék
ízlés szerint méz
Elkészítés:
A vizet felforraljuk, majd elzárjuk. Ekkor rakjuk bele ázni, vagy kanállal a gyümölcsdarabokat, vagy több kicsi teatojásban. 20-25 percig hagyjuk ázni a gyümölcsdarabokat. Ha kanállal tesszük közvetlenül a forró vízbe, az áztatás után a teát le kell szűrni!
Áztatás után ízesítünk. Én ilyenkor szoktam a termelői forrásból származó mézesüvegekben lévő, mézmaradékot elhasználni. Főleg a keresztes virágú növények mézének maradékát nem lehet sehogyan kiszedni az üveg aljából, és oldaláról, mert annyira kristályos. Ekkor szoktam egy levesmerőnyi teát az üvegbe merni, a fedőt visszacsavarni, és ezzel jól összerázom. A nagyon mézes teával lehet az egész gyümölcsteát ízesíteni.
Szobahőmérsékletre hűtöm, így már fogyasztható. Hűtő aljában tárolható (ott kicsivel melegebb van, mint a hűtőgép felső polcain), a következő fogyasztásig.
A bejegyzés szerkesztés alatt áll, kérlek látogass vissza később!
A GAPS-diéta tiltott dolgai között szerepel a tej, a nagyon hideg ételek és italok fogyasztása.
Ebben a blogban én azt megosztattam, hogy mi nem tiltottuk el a fiunkat a tejtermékektől, de minden tejtermék csak BIO lehetett! Nagyon, de tényleg nagyon ritkán engedtük neki, hogy fagylaltot egyen, akkor is egy-egy gombócot kaphatott ebből a hideg édességből. Olyan cukrászdákat kerestünk, ahol árultak dietetikus fagylaltot, hogy legalább a cukor mellőzésre kerüljön!
Én nagyon szomorú voltam, mert a sok házilag készített étel közül, a saját magunk által főzött és természetes ízekkel, bio gyümölcsökkel előállított fagylaltjainkat jó időre el kellett felejtenem...
Bodzafagyi
Ezt a fagyit, én elég nagy bátorsággal nevezném fagylaltnak, mert nincs benne sem tej, sem tejszín!
Hozzávalók:
12 db bodzavirág
2 db citrom
3 szál menta
5 evőkanál méz
6 dl forró víz
A bodzavirágot, felkarikázott citromot és a mentalevelet egy tálba tesszük. Ráöntjük a forróvizet, és 8-10 órát állni hagyjuk. Átszűrjük, és tűzhelyen melegíteni kezdjük, ekkor adjuk hozzá a mézet. Megvárjuk míg a méz felolvad, majd a melegítést befejezzük. Lehűtjük, és kicsi formákba öntve fagyasztjuk.
Ha jégkockaformába öntjük, fagyasztás után a bodza ízű kockákkal vizet ízesíthetünk, ami nem annyira hideg fogyasztásnál!
A GAPS-diéta alatt, a tejes és tejszínes fagylaltok egy utcai fagyizó előtti tábla erejéig engedélyezettek, főleg decemberben - jól felöltözve...
Házi-hűtött gyümölcstea
Kánikulában nagyon sok folyadékot kell fogyasztani, de egy idő után a víz már nagyon unalmas - főleg a gyerekeknek.
A GAPS-diéta nem ajánlja a nagyon hideg italok fogyasztását, de egy kicsi hűtés soha nem volt probléma mikor pl. limonádét adtunk a gyereknek.
A boltokban, üzletekben nagyon sokféle ízesítésű, gyümölcsdarabos teát lehet kapni. Viszont elég borsos áron. Ha mi saját magunk akarjuk a szárított gyümölcsöket beszerezni, és a teához apró darabokra vágva áztatni, az sem sokkal olcsóbb...
Hozzávalók:
2 liter gyümölcsteához
3 evőkanál gyümölcskeverék
ízlés szerint méz
Elkészítés:
A vizet felforraljuk, majd elzárjuk. Ekkor rakjuk bele ázni, vagy kanállal a gyümölcsdarabokat, vagy több kicsi teatojásban. 20-25 percig hagyjuk ázni a gyümölcsdarabokat. Ha kanállal tesszük közvetlenül a forró vízbe, az áztatás után a teát le kell szűrni!
Áztatás után ízesítünk. Én ilyenkor szoktam a termelői forrásból származó mézesüvegekben lévő, mézmaradékot elhasználni. Főleg a keresztes virágú növények mézének maradékát nem lehet sehogyan kiszedni az üveg aljából, és oldaláról, mert annyira kristályos. Ekkor szoktam egy levesmerőnyi teát az üvegbe merni, a fedőt visszacsavarni, és ezzel jól összerázom. A nagyon mézes teával lehet az egész gyümölcsteát ízesíteni.
Szobahőmérsékletre hűtöm, így már fogyasztható. Hűtő aljában tárolható (ott kicsivel melegebb van, mint a hűtőgép felső polcain), a következő fogyasztásig.
Alma-cseresznye-csipkebogyó gyümölcsdarabos tea, vegyes virágmézzel ízesítve
A bejegyzés szerkesztés alatt áll, kérlek látogass vissza később!
Hová jutottunk két év alatt?
Előző évben összefoglaltam, hogy milyen előnyöket értünk el a GAPS-diéta bevezetésével, a diéta tartásával, az életmódunk átszervezésével.
Azóta eltelt újabb egy év, és már tavasszal a bemutatkozásnál jeleztem, hogy ez a siker éve részünkről.
Azt boldogan elmondhatom, hogy a fiam "tenziós fejfájása", a görcsös, napokig tartó fejfájások megszűntek!
Azóta eltelt újabb egy év, és már tavasszal a bemutatkozásnál jeleztem, hogy ez a siker éve részünkről.
Azt boldogan elmondhatom, hogy a fiam "tenziós fejfájása", a görcsös, napokig tartó fejfájások megszűntek!
Az előző nyárról sokat írtam, hogy táborok, versenyek és
nyaralások alatt, családi segítséggel tudtuk megoldani a gyerek diétájának
betartását. Az őszi iskolakezdésnél, a felső tagozaton az iskola és egy étterem
segítségével kapott a fiam meleg ebédet, amit mi választhattunk ki egy adott
tartalmú étlapról. Ez választási lehetőség, a végén már nagyon beszűkült, mert
sem a párolt zöldséget, sem a salátákat nem akarta megenni. Állandóan a neten
tájékozódtunk, az ételek nevei alapján, azok milyen hozzávalókat tartalmaznak?
Az étlap ugyanis az allergéneket felsorolta, de nekünk arra nem volt
szükségünk, fontosabb volt tudni, hogy van-e benne bolti sonka, rizs, kukorica,
vagy egyéb a diétában nem fogyasztható hozzávaló.
1,5 évvel a diéta bevezetése után elkezdtünk azon lazítani.
Megkérdeztem, hogy a tiltott növények, köretek, hozzávalók közül melyiket
szeretné, ha visszavezetnénk az étrendjébe? A lisztes dolgok hiányoztak a
legjobban számára, azután hetek elteltével jött sorra egymás után a burgonya,
rizs, kukorica, fokozatosan visszavezetve az étrendbe. Érdekes volt látni, hogy
bár a gyerek már megehette újra ezeket az ételeket, még sem volt igénye rájuk.
Hosszú hónapokig, ha rákérdeztem ebédnél egy-egy köretre, akkor sem kérte. Az
ebédje jellemzően levesekből, húsokból, zöldségekből, zöldfőzelékekből állt. A
diéta utolsó félévében már az estig tartó edzések miatt is, ebédidőben hoztuk
el, az étteremben megrendelt uzsonnát, ami főtt étel volt, de hidegen
fogyasztható. Ez még mindig egészségesebb volt, mint a rengeteg cukorral
készített bolti sütemények, tejtermékek, vagy hamburgerek, hot-dogok, vagy az
otthon esetleg búzaliszttel készített péksütemények, gyorséttermi ételek.
Sakkedzések szünetében volt lehetősége uzsonnázni, vagy edzés után hazafelé még
megenni, míg pl. az egyéni edzőtől két város között utaztunk haza.
A bejegyzés elején írtam, hogy a fiam fejfájása elmúlt.
Sajnos a szorongása nem, és ez jelentkezett jó pár, pánikkal teli alkalommal.
Volt ilyen 2 éve búvárverseny előtt, de az iskolai napokon, az aznapi
feldolgozatlan szorongások, félelmek továbbra is a medence vizében törtek elő.
Amikor végre nem volt nagy hajrá, rohanás, kicsit meg lehetett állni, a fiam
búváredzésen volt, dolgozott azon, de a fejében ott voltak azok a gondolatok,
félelmek, amelyekkel addig nem volt idő foglalkozni, és bepánikolt. Ilyenkor ki
kellett jönni a vízből, mert gond volt a légzéssel, pihent, és pár hossz úszás
kihagyása után, visszament folytatni a feladatokat. Ez szerencsére ritkán
fordult elő, de mégis figyelmeztetés volt a környezete számára, hogy megfelel a
feladatainak, kiválóan teljesít az iskolában, próbál beilleszkedni az iskolai
környezetébe, még sem tökéletesek a dolgok...
A diéta pozitív hozadékának tekintem, hogy előző télen, a
fiam alig volt beteg. A tanévben 3 alkalommal hiányzott az iskolai tanításról,
hőemelkedés miatt. Igazából be sem lázasodott, és nem voltak hetekig tartó
problémái. Nem ez volt a jellemző a körülötte lévő gyerekek körében, akik akár
hosszú heteket hiányoztak, vagy a betegség vélt lefolyása után, többször
visszaestek, belázasodtak!
Azt írtam, hogy sok növény és ételcsoportot visszavezettünk
a gyerek étrendjébe, de továbbra is nagyon odafigyelünk az étkezésére. Milyen
lisztet használunk, lehetőleg ne bolti készételeket adjunk neki, mindig legyen
elegendő zöldség és gyümölcs az étrendjében, lehetőség szerint saját magunk
készítsük az elfogyasztott ételeket, és cukor helyett még mindig nagyon sok
mézet használunk! Hidegen sajtolt olajak helyett, állati zsiradékokkal főzünk,
és sütünk, és még hosszan sorolhatnám, mit tartottunk meg a GAPS-diéta
előírásaiból, ajánlásaiból.
Az út, amin elindultunk ezzel nem ér véget!
2015. május 23., szombat
Ebéd egy másik kontinensen
Nemrégen a kezembe került, egy 13 évvel korábban írt afrikai
útinaplóm digitális változata. A kinyomtatott verzión néhány éve, a kisebbik
fiammal jókat nevetgéltünk, mert akkor ő még nem élt, és ez a bátyja 5 éves
korában íródott. A dolog apropója, amiért itt közlök belőle egy napi részletet,
hogy mennyire befolyásolja az étkezésünket, és szokásainkat az a közeg,
kultúra, amiben felnövünk, élünk. Mi kapható az üzletekben, mit vásárolunk meg
ezek közül? Mi a saját étrendünket szerettük volna egy idegen kontinensen
folytatni, mert nagyon féltünk az ottani viszonyok között elkapható
betegségektől, nem ismertük a helyi növényeket, és ízeket. Valamint abban az
időben nagyon boltok sem voltak, ahol a mi európai igényeink szerint
fogyasztható élelmiszereket be tudtuk volna szerezni. Ezt még tetézte egy 5
éves óvodás válogatóssága, és ezt bizony, túl kellett élni valahogy!
„2002.
február 21., csütörtök
Pihenőnap.
Ma reggel
jó hűvös volt. Egyre immúnisabb vagyok a reggeli zajokra. Ebben lehet a
hűvösnek is szerepe van, mert jobb volt benne aludni.
A gyerekek
az udvaron voltak Felisiával (a házilánnyal). A mosónők program szerint kézzel mostak,
de nem a mi ruháinkat… Utólag a sógornőmmel rájöttünk a mosószerfogyás okára.
Minden ruhát azzal mostak ki, amit aznap reggel kiraktunk (nem csak a miénket).
Viszont a fiam két pólójában, akkor is szétszaggatták a varrást alul. A hátam
még mindig rákvörös a keddi strandolástól. A vörös bőr nem zavarna, de
iszonyúan fáj (már második napja)! Viszont, ha csak fájna. Ahol naptej ért, ott
tenyér és ujjnyomokban barna a bőröm, minden ilyen területen kívül, pedig
piros! A fiúk kezdenek bebarnulni, főleg az arcukon látszik.
Mivel a
sógornőm és sógorom egész nap az egyetemen tanít, mi nem tudtunk kíséret nélkül
sehová menni. A sógorom öccse este ér ide, ezért a napot a házban töltjük.
A sógornőm
elég ideges, mert problémái vannak a tanszékén, a volt tanszékvezetővel. Az
órák leosztásán vitatkoznak. A sógornőmtől a régi tanszékvezető el akar venni
órákat a jelenlegi vezető tudta nélkül. A sógorom tanszékén a problémák a
törzsi hovatartozásból adódnak. A most kormányzó törzs az Ashanti (a sógorom
ennek a tagja) és a régi vezető törzs között (Ewe). A hatalmon lévő posztot
akar magának, a régi nem akar engedni a vezetői beosztásokat illetően (húsosfazék
újraosztása).
Reggel 8
órakor a CNN-t néztük a TV-ben. Budapesten +6°C, itt már számolatlanul 26 fölött volt a hőmérséklet
ismét. Iszonyú volt a pára, esőfelhők jöttek. Ebben az időpontban, reggel
dobokat vernek többször egymás után, számomra ez nagyon hangulatos. A város
tele van dobszóval. A sógornőm azt mondta, hogy ezzel hívják a gyerekeket az
iskolába. Az otthoni szokásoktól ez egy kicsit eltér, de vannak még számunkra
egyéb furcsaságok is:
Az
általános iskolások egyenruhában járnak: narancssárga ingben, barna
szoknyával/rövidnadrággal. A középiskolások csak térdnadrágban mehetnek
iskolába, tilos hosszút felvenniük a fiúknak. A középiskolában mindenütt más
színű az egyenruha (kék, zöld, lila, fehér stb.). A felsőoktatásban már nincs
egyenruha, ott nagyon divatosan öltözködnek a hallgatók. Ott láttunk még
muzulmán lányokat, igaz ők hagyományos fátyolban voltak (de legalább engedték
őket tanulni!!!).
Tegnap az
egyetem felé az utak mellett és az egyetem parkjaiban egyaránt láttunk nagyon
magas termesz várakat. Megkértük a sógornőmet, hogy hazafelé álljon meg,
valamelyik mellett. Azt mondta rendben, csak szóljunk időben, hogy alkalmas
helyen tudjon megállni. A férjem nagy értelmesen megkérdezte: Ezek meddig
állnak itt?
Erre a húga
értelmesen válaszolt: Mire jövünk visszafelé, még biztos itt lesznek!
Azt persze
nem tudtuk meg, hogy hány év alatt lesz ekkora egy termeszvár, és meddig áll
ott... A színük érdekes vörös, mert a föld, amiből építik pont olyan színű...
Harmadik
napja vettem észre, hogy a levegő magas páratartalmától minden papír meglágyul.
Elég nehéz rá írni emiatt. A könyvek lapjai szintén ilyen puhultak, kár.
Délelőtt a
család minden magyarul értő tagja, az Indul a bakterházat nézte videóról. Én a
konyhában próbáltam valami ebédfélét összeidétlenkedni. Majd megmutatom én itt,
hogy mit tudok főzni készételből!
Kerestem a
főtt jamot – ami ízre ugyan az, mint otthon a krumpli -, de nincs sehol! Te jó
ég, krumplistészta utánzatot akartam főzni… Nevetséges, ebben az országban
miden tele van zöldséggel, hallal, gyümölccsel, vitaminnal és rosttal, nekünk
pedig nincs mit enni.
A
férjemmel arra döntöttünk, hogy rendelünk pizzát (rossz otthoni
beidegződések…). Talán délebbről, pl. Dél-Afrikából vacsorára ideérne egy
repülővel. Még telefonunk sincs, de innen a közeli Internet Cafe-ból meg
lehetne rendelni… (picit még perverzkedtünk a pizza gondolatával, aztán feladtuk).
11
óra, ismét ELMENT AZ ÁRAM, még szerencse, hogy a tűzhely gázpalackos! A végén
mégis lett ebédünk:
Fő
az ebéd! Knorr húsgombóc leves (otthonról hoztuk!): tészta, konyhasó, íz fokozó
(E621, E631), növényi- és állati zsiradék, szárított zöldségek, állati eredetű
fehérjekoncentrátum, marhahús, zsemlemorzsa, tojásfehérjepor, marhahúsaroma,
sültaroma, húskivonat, élesztőkivonat, tejcukor, fűszerek, szójaszósz aroma,
pirított vöröshagyma-aroma, lestyán kivonat és antioxidáns (E320)
felhasználásával. (Ezt a gyártó írta rá!!!)
A
férjem szerint jó német recept… alapján, micsoda márka!
Fő
a tészta. Hát krumplistészta utánzat már nem lesz, a sajtosat pedig negyedik
napja esszük. Hurrá, találtam az otthoniból 2 db nagykőrösi vagdalt húst. Még
Karácsony előtt az egyik szaktanácsadóval vettük a nagykőrösi
konzervdiszkontban. Áldassék a szaktanácsadó neve, hogy rábeszélt, én meg ügyes
voltam, hogy még ezt is a bőröndbe tettem, túlélni…
Na,
csinálok én ebből valami hamis milánói öntetet. Hagyma, sűrített paradicsom
van. A löncshúsban lévő E450, E250 kit érdekel többé!
A
fiam végül, mégis sajtos tésztát eszik. A helyi születésű házilány valami miatt
nem akar enni abból a „finom levesből”. Pedig szerintem, nem tud magyarul olvasni
sem…
A
másodikat megette, de nagy önuralomra vallott nála az a fél óra, míg egy tányér
ételt legyűrt. Én is megettem az ő helyi főztjét, pedig az helyenként még büdös
is…
Ebéd után
mindenki lemosakodott, vödörből a fürdőszobában. Víz csak éjjel van a csapból,
nappal ne is álmodjunk róla. A kicsi unokatestvér fürdés után ment aludni. Mi
is csendes pihenőt tartottunk. Olvasással kezdődött, de a férjem 10 perc múlva
aludt egy gazdasági hetilapon.
A fiam
unatkozott, én pedig éhes voltam. Kiosontunk a konyhába lekváros kenyeret enni
(már délután két óra van, főleg egy ilyen ebéd után!). Itt van édes kenyér, ami
finomabb, mit otthon a kalács. Lekvárral, kakaóval, nyami-nyami.
Már a
harmadik szelet lekváros kenyérnél tartottunk, mikor eszembe jutott, megnézem a
kis unokahugit alvás közben.
A kislány
nem volt az ágyában. Indultam keresni a házilány szobájába. Ott van, a földön
hasalva alszik. A szemem a látványtól fennakadt, de itt biztos ez a helyi
szokás, ezt látná otthon a
védőnő, aki mindenért szól... A gyerek végre alszik, a padló pedig hűvös. 30°C fölött biztos van kint a hőmérséklet, így ott hagytam,
had aludjon. A lány meg vigyáz rá…
4 óra
körül a sógornőm hazaért a munkából. Addigra kicsit hűvösebb lett, kimentünk az
udvarra. A sógorom vacsorára ért haza. Kielemeztük a déli történéseket. Fel
voltam háborodva, hogy a házilány nem ette meg azt a jó kis levest, ami
szerintem teljesen finom volt! A sógornőmnek azért volt erre egy két szava,
mikor mondtam, hogy nem is volt büdös! Nekünk nem, de aki itt született, annak
igen!!!
Este bevettük
a maláriagyógyszert. A fiam szerint, azért keserű az íze, hogy a szúnyogok
megdögöljenek tőle...”
2015. május 9., szombat
Játék, pedagógia, politika, társadalom...
Fiatalabb koromban nagyon szerettem Vámos Miklós beszélgetős
műsorait, mert érdekes volt hallani azt, mit gondolnak a világról és éreznek
magukban azok a megkérdezett beszélgetőtársak, akik az élet valamilyen területén
elismertséget tudtak maguknak szerezni. Az utóbbi időben, életünkben Rónai Egon
műsorai, szerkesztett beszélgetései vették át ezt a szerepet. Sajnos itt a
gondolatok, érzelmek mellett a beszélgetéseket nagyon erősen átszövik a napi
politikai történések, ezek társadalmi elbizonytalanító hatásai, de mit tegyünk,
egy ilyen világban élünk...
Az alábbi beszélgetésrészlet nagyon tetszett, emiatt
szeretném megosztani ebben a blogban, hiszen a fiam mindennapi életét a játék
határozza meg (versenysakk), amelyhez hátteret mi, a szülei biztosítjuk, de egy
olyan közegben, amelyben elkerülhetetlenek a napi politikai hatások!
Rónai Egon: Húzós 2. Újabb beszélgetések
A mi rosszkedvünk csak szociális kód
Mérő László
Matematikus, pszichológus
Részlet 190-193. oldal
„- Csaba fia azt
mondta, mindig volt önöknél otthon egy aktuális játék, és volt néhány év,
amikor az a go volt. Így lett ő később bajnok, de az elején sem volt olyan
soha, hogy egyből nyerni hagyta volna a gyereket. Az rossz pedagógia lenne?
- Nem tudom, de a gónak megvan az az érdekessége, hogy japán
eredetű játék, és a japán kultúrában eleve másként gondolják. Tehát, magyarul
úgy gondoljuk, hogy győzzön a jobb! Japánban nem így gondolják. Japánban úgy
gondolják, hogy győzzön az, aki jobban küzd. Csakhogy ezt lehetetlenné teszi
az, hogyha megvan a tudásfölénye valakinek. Leülök mondjuk, Polgár Judittal
sakkozni, semmi értelme, mert hülyére ver. Ad nekem egy vezérelőnyt, az sem jó,
mert akkor én fogom megverni, de mondjuk egy bástyaelőny környékén izgalmas
partit fogunk játszani. És ha legyőzöm egy bástyaelőnnyel, nem fogom azt
gondolni, hogy én vagyok a jobb sakkozó, de azt jogosan gondolom majd, hogy
most jól küzdöttem. Szóval ez a japán hozzáállás, és ezt időnként érdemes
átvenni. Miután a góról volt szó, ezt teljes természetességgel vettük át. Tehát
az, hogy eleinte adtam neki kilenc előnyt, az nagyon sok. Az körülbelül annyi,
mintha mondjuk, pingpongban ad az ember húsz pont előnyt és még egy magas
labdát. Aztán már csak nyolc követ, hat követ, számoljunk lefelé. Öt pont előny
már nem olyan sok pingpongban sem, de aztán eljött a pillanat, amikor már neki
kellett volna előnyt adnia nekem, de ezt a gátat nagyon lassan törtük át.
Tehát, amikor a Csaba előnyt adott nekem, akkor már rögtön három kő előnyt
adott.
- Az milyen érzés
volt? Hogy alulmaradt a fiával szemben? Vagy azt érezte, hogy ez így most akkor
méltó küzdelem, vagy éppen büszkeséget, hogy milyen jó gyerek?
- Nem, csak hogy jobban játszik, mit csináljunk. Aztán most
már nincs értelme játszanunk, mert nem tud annyi előnyt adni. Húsz pont és egy
magas labda is kevés.
- Mondta, hogy nem
politizál. Matematikus, pszichológiával foglalkozik, ezzel kapcsolatos
kutatásokat vezet. De voltaképpen a politika kicsit erről is szól. Múltkor
leírta, hogy Orbán Viktor milyen módon hisz a saját szavaiban, és milyen módon
építi fel a megjelenését a nyilvánosság előtt. Hogy van benne düh, de az nem
indulati, hanem felépített.
- Igen, így van.
- Ezzel önmagára hat,
és ily módon később a tömegekre? Így lesz kölcsönhatássá?
- Ez úgy működik, hogy önmagára hat. A jó és rossz hatását a
gondolkodásra nagyjából az utóbbi húsz évben elég jól feltárta a pszichológiai
kutatás, a többi alapértékét még nem. Nagyon is hat az emberre az, hogy milyen
érzelmeket él át. Egyrészt az emberek többsége számára a harag rossz tanácsadó,
ahogy már a latinok is mondták, de fordítva is igaz. Van olyan, létezik olyan,
hogy hirtelen felindulásból elkövetett okosság. Vannak olyan emberek, akiknél a
düh kifejezetten az észérveik javulásához vezet.
- Ahogy csúnya szóval
mondani szoktuk, felspannolja magát, hogy a legjobb formáját tudja hozni?
- Igen, ez nem mindenkire igaz, de sok emberre. Orbán
Viktorra például gyanúm szerint érvényes, bár őt magát személyesen nem ismerem,
és nem vizsgáltam.
- Szokta elemezni
magában, vagy akár hivatalos vizsgálat formájában a magyar politikai
szereplőket?
- Nem. Olyanok, amilyenek.
- Akkor viszont
fordítsuk meg, nézzük a társadalmat! Azt mondjuk magunkról, hogy a magyar
depresszióra hajló nép, hogy minket a rosszkedvünk visz évszázadok óta
valamerre.
- Még ez sem igaz. Azért mondjuk magunkra, mert tényleg
ilyenek vagyunk, de ettől még nem biztos, hogy ez így igaz. Nem én jöttem erre
rá, hanem egy holland antropológus lány, aki a doktori disszertációját pont
Budapesten írta. Rájött, hogy nem csak valahol Polinéziában vannak egzotikus
helyek, hanem akár egy halpiac is az, ami Hollandiában van. De ő, mondjuk éppen
a Hunyadi teret bökte ki, vagy egyáltalán Budapestet. Nem egyetemi tanárként
kérdezett meg, hanem akkoriban céget vezettem, és láttam rajta tanári szemmel,
hogy valamit furcsáll. Aztán az interjú után megkérdeztem tőle, hogy miért volt
végig ilyen furcsálló. Hát, mondja, azért, mert most már vagy tíz-tizenkét
magyar cégvezetőt megkérdezett, és mindegyik panaszkodott, én meg nem. Ezen
csodálkozott. Szóval kiszáll, a mit tudom én 700-as BMW-ből – nekem nincs ilyen
szemem hozzá, neki volt -, ott áll az ötezer dolláros öltönyében, és dől belőle
a panasz. Eleinte hollandként az jutott eszébe, lehet, hogy az adóhivatal
ügynökének nézik, és azért panaszkodnak itt neki. Ez magyarként eszünkbe se
jutna. Aztán arra jött rá ez a holland kulturális antropológus lány, ez lett
végül a tézise, a doktori disszertációjának a fő mondanivalója, hogy ebben az
országban ez a szociális kód. Tehát, ahogy az olasz túloz, nagy széles
gesztusokkal magyaráz, a német visszafogott, az amerikai keep smiling, folyton
mosolyog, ugyanúgy a magyar meg folyton panaszkodik, és ez ugyanúgy nem jelent
semmit. Ez nálunk csak az alaphang.”
2015. április 9., csütörtök
Májkrém házilag - kacsamájból
Gyerekkoromban
disznótorokon a sertésmájat, más belsőségekkel együtt hatalmas üstben főzték
meg, majd a májas hurkába került ledarálva. Minden ősszel a kacsákat kukoricával
tömték a nagyszüleim és szüleim, hogy az állat mája, akár a hatszorosára nőjön.
A tyúkok, gyöngytyúkok máját levesben, vagy pörköltben főzték meg, de ezek
méretre elég kicsik. A liba mája finom, de számomra kevésbé ízletes, mint a
kacsa mája.
„A
kacsamáj a belsőségek közül kiemelkedően értékes, vitaminokban és ásványi
anyagokban gazdag táplálék: A-, B1-, B2-, B3-, B6-, B12-, D-, H-, K-vitamin,
folsav, vas, króm, foszfor, cink, réz a különböző állatok májában más-más, de
jelentős arányban van jelen. Tehát nagyon tápláló és tartalmas étel, de éppen
ezért érdemes vigyázni vele. A szakemberek azt tanácsolják, hogy hetente csak
egyszer együnk májat, mert 10 dkg a havi A-vitamin-szükségletünknek az
egyharmadát fedezi. Koleszterintartalma is igen magas. A hízott kacsamáj nagyon
sok zsírt tartalmaz, 100 grammjának körülbelül a felét.”
Forrás: http://www.kacsamáj.hu/
A máj, mint
állati belsőség fogyasztása, nagyon megosztja az embereket. Valaki vagy nagyon
utálja, vagy nagyon szereti. Felhasználása, elkészítési módja változatos, ezek
közül most én a májkrémet emelném ki.
Sajnos a
boltban elég furcsa összetételű májkrémeket lehet kapni. Én valahogy sem
szóját, sem guargumit, sem egyéb ételadalékot nem akarok enni. Sem baromfi
krémben ipari szalonnát, sertés vagy egyéb állati hústerméket, amit egyébként
sem ennék meg!
Emellett
ezeknek a termékeknek, teljesen olvashatatlan betűmérettel készül a
feliratozása. Vagy olyan színnel a csomagoláson, amit nem lehet látni!
Bolti májkrém - jó olvasgatást hozzá...
Apa házi májkrém receptje:
Hozzávalók:
60 dkg kacsamáj
2-3 fej vöröshagyma
1 evőkanál kacsazsír, vagy vaj
Víz - a máj alá, hogy ne égjen le
Ízlés szerint: bors és só, majoránna
A felvágott hagymát a zsiradékon
megdinszteljük. Az apróra vágott májat hozzáadjuk, fűszerezzük, sózzuk és 20-30
perig fedő alatt sütjük, kevergetés mellett. Langyosra hűlés után – nem
teljesen, mert akkor nem jó az állaga turmixoláshoz, mixeléshez – pl. botmixerrel
pépesítjük!
Azután dobozoljuk, hűtjük vagy
fagyasztjuk kicsi adagokban.
Bármilyen májból elkészíthető!
Házi májkrém kacsamájból
2015. április 5., vasárnap
Tojásfestés természetes és környezetbarát módon
Jó reggelt, jó reggelt, kedves liliomszál,
Megöntözlek rózsavízzel, hogy ne hervadozzál.
Kerek erdőn jártam, piros tojást láttam,
Bárány húzta rengő kocsin mindjárt ide szálltam.
Nesze hát rózsavíz, gyöngyöm, gyöngyvirágom,
Hol a tojás, piros tojás, tarisznyámba várom!
Megöntözlek rózsavízzel, hogy ne hervadozzál.
Kerek erdőn jártam, piros tojást láttam,
Bárány húzta rengő kocsin mindjárt ide szálltam.
Nesze hát rózsavíz, gyöngyöm, gyöngyvirágom,
Hol a tojás, piros tojás, tarisznyámba várom!
Húsvéti köszöntő
Számomra nem előírás, hogy Húsvétkor bolti csokoládétojás,
vagy tejbevonó masszából készült nyúl, esetleg csibe legyen az asztaldísz, vagy
azzal kínálgassunk minden vendéget. 15 éve még talán, azóta több okból
leszoktunk róla. Sőt próbáltuk a csokoládét ajándékozó rokonokat kérni, hogy
tejbevonó masszát inkább ne is vegyenek. A gyerekek vagy nem szeretik, vagy nem
ehetik meg, hónapok múlva, a végén feljavítva még némi kakaóval, valami sütemény
tetején fogják a figurák végezni olvasztott máznak, vagy összetörve muffinban.
Ahhoz pedig elég drágák!
Emellett felesleges kalória, nem ehette a fiam diéta alatt, vagy
„szemetet” kínáljak a vendégeknek? Inkább magunk festünk otthon tojást. Míg a
fiúk kicsik voltak, lehetett nyuszi bulit tartani, színezőkkel, kicsi
tojástartók készítésével, kifújt tojáshéjak színezésével. Ebből már kinőttek,
bár a tojásfestés hagyományát továbbra is folytatjuk.
Egy tojás az
örökkévalóságnak, Afrikából...
A tojásokat nem csak boltban kapható kész festékekkel lehet
díszíteni. Régen sem ezt használták, a Húsvét hétfőn tartott, locsolásra való
készülésnél!
A növények bogyóit, szárított virágait, leveleit az élet
számos területén fel tudjuk használni, ha környezetbarát módon szeretnénk
festeni. A kamilla főzete, nem csak megfázásos, gyulladásos betegségekre jó,
hanem kiválóan lehet szőke haj világosítására használni. A diófa szárított leve
törve és áztatva pedig, a sötétbarna hajat színezi természetes árnyalatúra. A
bodza bogyójának levével lekvárokat színeznek, a szarkaláb virágját gyapjúfonalak
festésére használják, sáfránnyal régen az olyan piskótába tett tojást színezték,
amely nagyon „sápadt” volt, és még hosszan sorolhatnám ezeket a növényeket.
Húsvétkor a tojásokat többféle módon lehet tálalni,
díszíteni. Családunkban hagyomány a sonkalében keményre főzött tojás. A megfőtt
sonka levétől a tojás nagyon finom ízt kap, kitűnő a szeletelt sonka mellé,
vagy szendvicsekhez feltétnek.
Díszítésre a legkörnyezetbarátabb módszer (és népi
hagyomány) a vöröshagymahéjjal történő festés. Ezután a tojás még fogyasztható,
nem kell kidobni, mint a bolti színes festékektől átáztatott belsejű társait...
Egy biztos, hogy ennek előző este, vagy éjjel neki kell látni, mert nagyon
időigényes feladat!
Festés vöröshagymahéjjal
– barna szín:
Akkora mennyiségű tojást mosok meg, ami legfeljebb a kívánt
mennyiség kétszerese, de legalább a másfélszerese! Ugyanis a tojások főzésnél
repedhetnek, színezésnél esetleg nem lesz szép a mintájuk. Legyen
vendégvárásnál miből válogatni!
A tojásokat keményre szoktam főzni. Ha olyan tojást szeretnénk, amelyet díszítünk, de nem fogyasztjuk el,
azt legalább egy órát kell főzni! Így biztos tartós marad. A kevésbé
bátrak, inkább használjanak kifújt tojáshéjat, az legfeljebb törik, de nem
romlik meg! A megfőtt tojásokat hagyom kihűlni, majd a repedt héjú, törötteket
kiválogatom. Ezek mennek szendvicsre, vagy salátába! Nem festhetőek, mert a héj
alatt már főzővíz van.
A hagymahéjakat leszedem a vöröshagymákról, és vízbe teszem,
30 percig kifőzöm. Egy barna levet kapok, amit érdemes lábasban készíteni,
olyan mennyiségben és magasságban, hogy a tojásokat ellepje! Pici ecetet öntök
hozzá, ez a színt fixálja, teszi tartóssá! Régen
a ruhaanyagok mosásánál nem voltak színfogó kendők, a színét eresztő ruhát,
szintén ecetbe áztatták a következő mosás előtt! A főzetet hagyom kihűlni!
Az elkészült főzet, hűlés közben.
A lábasban 1 kg hagymáról lebontott levél
van. A borostyán leveleket Húsvét vasárnapjának délutánján, Zsámbékon szedtem.
Hagymahéj lében ázó tojások.
A megfőtt tojásokra vizezett leveleket, vagy virágokat
teszek, és jó szorosan nylonharisnyába csavarom (amit már kidobnék, mert
darabokra vágom), a végét szorosan elkötöm! Itt az a lényeg, hogy a folyadék ne
kerüljön a héj és a növény közé! Én
2015-ben borostyán levelet használtam.
A becsavart tojásokat, a hagyma levelének levében áztatom
órákig. Minél tovább ázik, annál sötétebb barna színt kapunk. Én a képen lévő tojások ázása alatt kikavartam,
megsütöttem egy 12-es muffin adagot, készítettem és díszítettem keksztojásokat,
lement 2 adag ruhaprogram a mosógépben, mosogattam, közösségi hálón lógtam...
persze vannak átfedések a cselekvésekben!
Azután eltávolítom róla a harisnyát, levelet. Akkor sikerült
jól a festés, ha a héjra helyezett levél, növény lenyomata világosabb marad a
barnás rétegnél. Ha szép fényes tojásokat szeretnénk, akkor a szalonnáról
levágott bőr, belső zsiradékos felével kenjük át mindegyiket!
A kész tojásokat hideg helyen
tároljuk!
Még egy kérdés nyitva maradt ennél a technikánál: Mit
csinálunk egy-, vagy két kiló megpucolt hagymával? Miután letudjuk, a ki kezd
el később sírni a hagyma felvágása közben versenyt, megfőzzük, megesszük...
Jobb esetben Húsét után hagymaleves, pörkölt és ecetes
hagyma lesz az ebéd, vagy napokig hagymás tojásrántotta vár ránk reggelire!
Színezés csipkebogyó
főzettel – rózsaszín
A szárított csipkebogyókból, jó erős főzetet főzök (3-4
marék bogyóból, ami erősebb, mint tea esetén). Hagyom kihűlni, és kicsi ecetet
teszek hozzá a korábban említett fixálás miatt. A tojásokat megfőzöm, lehűtöm,
átvizsgálom. Legalább egy éjszakára a főzetben hagyom. Majd a tálalásig,
kínálásig hideg helyen tárolom.
A bogyókból készült főzet.
A főzetben ázó tojások.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)